배드민턴을 연습하다 보면 어느 순간, 직접 게임을 뛰고 싶은 욕심이 생깁니다.
하지만 처음으로 체육관에서 다른 사람들과 경기를 하려면 긴장도 되고, 실수할까 걱정도 많아질 수 있습니다.
"내가 너무 못하면 민폐가 아닐까?" "어떤 규칙을 지켜야 하지?" "다른 사람들과 잘 어울릴 수 있을까?"
이번 글에서는 동네 체육관에서 배드민턴 게임을 처음 뛰어본 경험을 바탕으로, 초보자가 실전에서 겪을 수 있는 일들을 정리해보았습니다.
또한 처음 게임을 할 때 꼭 알아야 할 팁과 매너까지 포함했으니, 첫 실전 게임을 준비하는 분들은 꼭 끝까지 읽어보세요! 🏸🔥
1. 체육관에 처음 방문했을 때 – 긴장감과 설렘
처음 체육관에 가는 날, 문을 열고 들어가는 순간부터 긴장됩니다.
코트에서는 이미 많은 사람들이 배드민턴을 치고 있고, 고수들이 멋지게 스매시를 날리는 모습을 보면 기가 죽을 수도 있습니다.
✅ 체육관 첫 방문 시 해야 할 일
✔ 입장 전 체육관 운영 방식 확인하기 (회원제인지, 자유 입장인지 체크)
보통 정기권과 일일권으로 나누어 지면 정기권 회원들의 입장 후 일일권 회원이 입장합니다.
✔ 배드민턴화 착용 필수! (바닥 손상을 막기 위해 실내 전용 운동화 착용)
✔ 게임 참여 방법 확인하기 (순번제인지, 승자 잔류제인지 알아두기)
꼬갈콘을 두거나 혹은 셔틀콕을로 코트에 순서를 예약 합니다.
✔ 라켓과 셔틀콕을 미리 준비하기 (기본적인 장비를 가져가면 좋음)
셔틀콕은 여분이 필요하면 경기 진행시 1명이 1개의 셔틀콕을 내고 진행합니다.
1게임에 4명이 참가함으로, 4개의 셔틀콕이 모여지며, 승리한 팀의 두명이 경기 후 남은 셔틀콕을 챙겨갑니다.
✔ 배드민턴 게임을 위해서는 같이 쳐줄 사람을 구한다!(홀수로 오신분들이나 혹은 대기하고 계신 분들께 정중히 게임을 요청합니다.우선 난타를 요청해도 좋습니다.)
📌 체육관 분위기를 먼저 파악하고, 조용히 기다리면서 상황을 지켜보는 것이 중요합니다!
2. 첫 게임 참가 – 초보자가 가장 긴장하는 순간
처음 게임을 뛰는 순간이 가장 떨리는 순간입니다.
"내가 실수하면 어떡하지?" "파트너가 나 때문에 힘들어하면 어쩌지?"
이런 걱정이 많아질 수 있지만, 초보라면 누구나 처음에는 실수를 합니다.
✅ 처음 게임을 할 때 마음가짐
✔ 너무 긴장하지 말고 즐기기!
✔ 실수해도 괜찮다는 마음으로 임하기
✔ 상대와 파트너에게 인사하고 시작하기
🎯 첫 게임에서 초보자가 자주 하는 실수
❌ 파트너와의 커뮤니케이션 부족 → 공을 칠지 말지 헷갈림
❌ 네트 근처에서 너무 서 있거나, 후방에서 가만히 있음
❌ 공을 받으려고 뛰다가 스텝이 꼬여 중심을 잃음
❌ 게임 중 점수를 제대로 기억하지 못함
📌 게임을 시작할 때, "초보입니다!"라고 말하면 상대가 배려해줄 확률이 높습니다.
3. 초보자가 실전에서 반드시 지켜야 할 에티켓
체육관에서 다른 사람들과 경기를 할 때는 기본적인 매너와 에티켓을 지키는 것이 중요합니다.
배드민턴은 개인 운동이 아니라 상대방과 함께하는 스포츠이므로, 예의를 지키면 더 많은 사람들이 함께 경기를 하고 싶어 합니다.
✅ 초보자가 반드시 지켜야 할 배드민턴 실전 매너
1️⃣ 게임 전후로 인사하기
- 게임이 시작되기 전, 파트너와 상대팀에게 "잘 부탁드립니다!"라고 가볍게 인사하면 분위기가 좋아집니다.
- 경기가 끝나면 "수고하셨습니다!"라고 인사하고 악수나 라켓 터치를 하는 것도 좋습니다.
2️⃣ 셔틀콕을 발로 차지 말고 손으로 주기
- 경기 중 셔틀콕이 떨어지면 손으로 주는 것이 기본적인 예의입니다.
- 발로 차서 건네는 행동은 비매너로 보일 수 있으니 주의하세요!
3️⃣ 게임 도중 큰 소리로 방해하지 않기
- 배드민턴은 순간적인 집중력이 중요한 스포츠입니다.
- 상대가 샷을 준비할 때 방해되는 행동(큰 소리, 불필요한 제스처 등)은 삼가야 합니다.
4️⃣ 파트너와 충돌하지 않도록 역할 분배하기
- 복식 경기를 할 때는 파트너와 공을 칠지 말지 미리 의사소통해야 합니다.
- "내가!" "네가!" 같은 간단한 신호로 충돌을 방지할 수 있습니다.
📌 배드민턴에서는 실력보다 매너가 더 중요합니다! 매너를 지키면 누구와도 즐겁게 경기를 할 수 있습니다.
4. 게임 중 초보자가 할 수 있는 간단한 전략
처음 게임을 뛰면서 상대와 실력 차이가 너무 나면 위축될 수 있습니다.
하지만 초보자라도 간단한 전략을 사용하면 상대를 당황하게 만들 수도 있습니다.
✅ 초보자가 사용할 수 있는 기본적인 게임 전략
✔ 너무 강한 스매시보다는 정확한 리턴을 목표로 하기
✔ 상대를 뒤로 보내고 네트 플레이로 흔들기
✔ 백핸드보다는 포핸드를 주로 사용하여 안정적인 경기 운영
✔ 수비에 집중하면서 상대의 실수를 유도하기
📌 처음에는 공격보다 안정적인 리턴과 수비에 집중하는 것이 중요합니다!
5. 첫 실전 후 느낀 점 – 배운 것이 많다!
첫 경기를 마치고 나면 "나는 너무 부족하다…"라고 느낄 수도 있습니다.
하지만 첫 게임에서 실수를 많이 하더라도, 실전 경험이 쌓이면서 점점 발전하는 자신을 발견할 수 있습니다.
✅ 실전 후 복기하면 좋은 점
✔ 내가 어떤 실수를 가장 많이 했는지 정리하기
✔ 어떤 상황에서 점수를 많이 잃었는지 분석하기
✔ 다음에는 어떤 기술을 연습해야 하는지 목표 설정하기
📌 게임이 끝난 후, 코트에서 본 잘하는 사람들의 플레이를 관찰하고 배우는 것도 좋은 방법입니다!
맺음말: 실전 경험이 최고의 연습이다!
배드민턴은 연습도 중요하지만, 실제로 게임을 뛰면서 배우는 것이 가장 효과적입니다.
✔ 처음에는 긴장되지만, 점점 적응하면 더 재미있어진다!
✔ 실수해도 괜찮다, 실전 경험이 쌓이면 자연스럽게 실력이 향상된다!
✔ 배드민턴에서 중요한 것은 실력보다 매너! 기본적인 에티켓을 지키면서 즐기자!
이제 자신감을 가지고, 체육관에서 첫 게임을 뛰어보세요! 🏸🔥
다음 글에서는 "배드민턴 풋워크의 중요성! 올바른 움직임을 배우자" 주제를 다루겠습니다! 😊
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